Stimmgewohnheiten wie räuspern, pressen oder zu hoch sprechen wirken harmlos, können aber die Stimme belasten. Hier findest du typische Gewohnheiten der Sprechstimme und wie du sie durch bessere ersetzen kannst.
Die Basis – Tonlage, Haltung, Atem Die Sprechstimme ist ein erstaunlich vielseitiges Werkzeug. Sie kann freundlich sein und klar, verbindlich…
Gähnen ist ja so gesund! Hier erfährst du, warum du ab jetzt viel öfter gähnen solltest. Was ist Gähnen? Warum gähnen wir? Warum gilt Gähnen als unhöflich? Viele Fragen um ein sehr interessantes Verhalten, was deutlich mehr Aufmerksamkeit und Anerkennung verdient!
Achtsamkeit, Meditation und MBSR in Verbindung mit der Arbeit an Stimme. Im 5. Gruppenflow führte eine Gastdozentin uns durch Bodyscan, Perspektivwechsel und weitere hilfreiche Techniken.
Zusammenfassung des Gruppenflow #4
Freitag Abend war Gruppenflow! Tief durchatmen hieß es!
Wir haben uns Zeit genommen und einmal richtig (tief) geatmet!
Atem hat einen direkten Einfluss auf die Stimme. Atem kann trainiert werden. Das Trainieren der Atemmuskulatur gehört zur Basis der Stimmbildung – beim Sprechen und Singen.
Gruppenflow: Es geht um Stimme, Atem, Verspannung, Anspannung, Entspannung – einfach alles was mit deiner Stimme zu tun hat.
Zeit zum Spüren ist Quality-Time für dich. Entdecke dich und dein Instrument!